次は 「スーパーサイヤ人効果 危険説」を説明していきたいと思います。
このページの説明は医学的な根拠に基づいたもの
ではなく、自身の体験談からの考えなどを主に記載してます。
禁オナによって身体的障害や出る恐れもありますので医者と相談して
対応を決める必要もあります。よって、
これから始めようと考えている方はココで紹介している健康法も含めて全て自己責任で、お願いします。
更新：２００７年２月２８日
ここではスーパーサイヤ人効果について説明していきたいと思います。
私は３０日を過ぎたあたりからこの効果が突然現れました。
（４月２９日：現在分かっている所まで）
スーパーサイヤ人効果とは？
スレの冒頭でも紹介されているような効果を、自分のものにする事に
より、自信や気力を取り戻し、オナニーにふけっている常人よりも、
より有意義に人生を送れる人がスーパーサイヤ人と呼ばれる。
・この世に怖い物がないという気持ちになりました。（無敵感）
・精神が異常に高ぶり攻撃的な性格になる。
・信じられないようにいろいろと想像やアイデアが閃きました
・睡眠も１日３時間で十分。
・行動力に溢れやる気が常に漲ってきます。
・何もしていなくても楽しいと感じられる。
・集中力倍増により、仕事の能率・クオリティーのアップ
・とにかく運が良くなる(悪い出来事を回避)
・顔付きが変わった
・身体能力アップ
本当に全ての面が数倍に強化されたような感覚を受けます。
「本当にこれは自分なんだろうか！？こんなすごい自分が隠れていたなんて信じられない・・」
と驚いてしまうほどです。このような状態をスーパーサイヤ人と呼んでいます。
覚醒体験（オナ禁）
長期オナ禁を行う事で私は覚醒致しました。
しかし、長くは続きませんでした。
そして約２０日後の連続夢精によりこの状態は消えてしまい
１，だるくて何もやる気がおきない（半引きこもり）
２，いくら寝ても疲れがとれない
３，ひげが１日ですごい伸びた
４，頭の回転がにぶくなった
５，悲観的になることが多くなった（それでも毎日オナニーよりはマシ）
６，楽しいという感情がまったくなくなった
このような悪影響が出始めたのである。
当初は連続的な夢精によるものだと考えておりましたが
今考えるととスーパーサイヤ人効果の「反動」によるものだと考えられます。
反動については後でご説明致します。
まだオナ禁日数も浅く精神の安定も得ていない状態での覚醒は
ある意味危険かも知れません。
他の方の体験談（オナ禁４８日目）
今までに経験が無いくらい頭が冴えていて、冷静に物事を考えられます。
例えるなら物事を考えるとき、常に第三者の立場でいる気分です。これがスーパーサイヤ人効果だと確信しています。
昨日の深夜、自分にとって辛い出来事がありました。激しい哀しみと怒りがこみ上げてきました。
しかし、突然その感情は消えました。怒りと哀しみを感じたのは一瞬だけだったと感じるほどです。
以前の自分であれば感情的になって自暴自棄になりかねないぐらいの出来事なのに、「どうでもいい」とすら思ってしまう自分がいました。
眠くて頭が働かないだけだと思っていたのですが、今でもその状態が続いています。
「穏やかな心を持ちながら、激しい怒りによって目覚めたスーパーサイヤ人」と原作にもありますが、
まさにその通りだと思います。
私はスーパーサイヤ人化には、激しい怒りや哀しみといった何かしらのきっかけが必要なのではないかと思います。
他の方の体験談２（５日〜１週間）
学校で酷い虐めにあっていて、もう自殺したいと考えて何度も
自殺未遂を繰り返す日々が続いておりました。
その間ストレスから毎日オナニーばかりの生活が続いておりました。
そんな時、オナ禁という存在を始めて知りもしかしたら変われるかも・・。
と漠然とした気持ちで始めたのですが、数日後には突然の変化が現れました。
全てにおいて楽しいという感覚が続き、そして
やる気がみなぎり頭の回転も速くなり学校ではみんなの人気者で
お前「面白いな〜」と言われるようになりました。
以前の暗い無気力な自分からは想像も出来ない事です。
覚醒体験（別ルート）
掲示板に投稿して頂いたスーパーヤサイ人(済)氏の体験談を記載したいと思います。
僕はとある仕事上のストレスから重度の鬱病を患ってしまいました。
その期間は約三ヶ月間(無論、無断欠勤)でした。その間のライフスタイルは、
・一週間に一回しか風呂に入らない(入る気がしない)
・一日に一回しか食事しない(食べたくない)
・一日に15時間寝ている(現実逃避)
・夜型生活(陽の光が痛い)
・自慰は3〜5回くらい(軽いED)
・自殺未遂3回(死への逃避)
です。はい、いきなりDEEPですね〜。まぁ、適当に読み流して下さい。
そしてこのような生活をすること三ヶ月後、見事に躁転しました。これで躁鬱病患者の
出来上がりです。状態で言うならば、『スーパーサイヤ人３』と言ったところです。
(躁鬱病に関してはお手数ですが自分で調べて下さい。ちなみに不治の病とされ、
現代医療では薬によって抑えることはできても完治はできません。)
「反動」
そして私は夏に「覚醒（スーパーサイヤ人３）」状態がしばらく続き、
逆に冬はその「反動」によって「重度の鬱病（スーパーサイヤ人−３）」
になるといった事が続いておりました。
この状態に陥ると「普通」の状態に戻す事はかなり困難で気力や精神で
何とかなるものでもありません。
覚醒レベル スーパーヤサイ人(済)さんの体験談から
「覚醒」
スーパーサイヤ人3 (睡眠時間3時間で、フル活動を約1,2ヶ月できます) 重躁
スーパーサイヤ人2 (中間) 中躁
スーパーサイヤ人1 (睡眠時間5-6時間で、フル活動を長期持続できます) 軽躁
「反動」
スーパーサイヤ人-1 (少々のダルさを感じます) 抑うつ
スーパーサイヤ人-2 (中間) 軽うつ
スーパーサイヤ人-3 (ほぼ全ての活動が停止します) 重うつ
私（空僧丸）が体験したのは睡眠３時間でしたので恐らく３の状態だったと思われます。
長くは続きませんでしたけど。
しかし覚醒をするとかならず反動というマイナス効果が生じてしまいます。
スーパーサイヤ人1 であれば スーパーサイヤ人-1 と比較的精神と肉体の
低下は少ないのですが、
スーパーサイヤ人3 であれば スーパーサイヤ人-3 と重度のうつ病患者と
同じような状態になってしまいます。
継続期間は人によってさまざまであり、夏の間は３状態でしたが冬になるとー３に
落ちてしまったというものから、私のように約１ヶ月で落ちてしまう事もあります。
（後でご説明しますがこの状態は欲を抑える事で回避できるようになります。）
覚醒するための方法
断食、オナ禁、不眠不休など何でも良いので
『極度の精神的負荷』をつねに掛け続ける事が大事です。
その極度の精神的負担を超える事で「スーパーサイヤ人」に覚醒する事が出来きます。
通常は死に近い状態の精神的なストレスを与えそれが限界を超えた
時に現れるようです。
その中で、命の危機に晒される事なく、
もっとも安全にスーパーサイヤ人に覚醒する方法としては「オナ禁」が適切であります。
今かでの色々な方達の体験から考えると、毎日オナニーばかりしていて元々性欲が物凄く高い状態（オナ禁が困難な方）
+周りの環境からストレスを受けやすい状態に置かれている人間が、
オナ禁によるさらに強いストレス状況に置かれる事で覚醒するのだと思われます。
よって元々性欲が低かったり、オナニーをあまりしない環境にあった人間が長くオナ禁をしたとしても
覚醒する確率はきわめて低いのでは？と思われます。
覚醒については覚醒するには 躁うつ病 状態を引きおこす事に繋がり
大変危険なのでは？と懸念される声も多いようです。
躁鬱病のホームページ？
http://seri.sakura.ne.jp/~lisa/souutu/souutu.html
注意
『覚醒』すると「攻撃的」な性格」になりやすいです。
何の目的もないままその「攻撃的」な力を無駄に使った結果、
私は周りを振り回す事によってあらゆる物を失う結果になります。
最終的にはエネルギーが尽きて「反動」が起こり極度の鬱病状態に陥ってしまう結果になります。
私も当初オナ禁日数が３０日程度と浅かったのもあり、精神のコントロールが上手に
出来ない状態に陥り怪我が多くなるなどのトラブルも多く起こりました。
「反動」を回避する方法
ここまで読んで不安になられた方もいると思われますが、
「反動」をある程度回避してうつ病状態にならずに維持出来る方法もあります。
「反動」による極度の重鬱病を防ぎ、簡単に「普通」状態に持っていくためには、
「禁欲」が必要不可欠であります。
私も３０日で覚醒した時にスーパーサイヤ人３状態になりましたが、
オナ禁をしていたお陰でスーパーヤサイ人(済)氏 が経験したような
重度のうつ病状態にはならずに済みました。
しかしオナ禁日数も浅く、スーパーサイヤ人３状態という極めて
高い躁状態に入っていた為、力を使い果たした後の「反動」は凄まじく
結構な悪影響が出てしまいました。オナ禁３０日程度では精神のバランスを
保つ事が出来きずに感情的になり易く、まだ不十分だと言えるでしょう。
しかし「反動」を回避して防げたとしても、
スーパーサイヤ人状態は消えて「普通」状態しか維持できない。
スーパーサイヤ人状態の切り替えと維持
現在、分かっている事としては、一度「覚醒」した状態から
普通状態に戻った時に再度「覚醒」に切り替える方法として
「好きな音楽を聞く」というやり方があります。
つまり欲を一時開放する事で「自分の好きな事」をすると良いという事です。
「スーパーサイヤ人（覚醒状態））を維持するためには
現在自分が取り組んでいる事は何でも良いので惚れ続ける。
夢を持ち取り組む事でつねに「ドキドキ」した状態を絶やさないように
毎日の生活に送る必要事が大事になります。
オナ禁スレなどでも「好きな人が出来た」「ドキドキ」することが多くなった
という意見をよく聞きます。
「ドキドキ」を作り出すために未知の物につねに挑戦し続けるという
やり方も良い方法の一つかも知れません。
その他の話題
ウィキペディア「スーパーサイヤ人」
鳥山明氏の漫画『ドラゴンボール』のおけるスーパーサイヤ人の説明文。
これだけの素晴らしい漫画を書くことの出来る鳥山明氏は、
長期オナ禁者がスーパーサイヤ人状態に覚醒する状態と同じだったのではないか？との話題もありました。
説明文を読むと本当に覚醒した状態の人間と良ております。
http://ja.wikipedia.org/wiki/天才
ここの説明での「覚醒」した状態と「天才」になるための過程は良く似ている。
覚醒した状態を維持する事で天才になれるのではないかと言われている説。
仕事が出来る男
仕事が出来る男は浮気をあまりしないと説明にはあります。
この仕事が出来る男はつねに「仕事が楽しくて楽しくて仕方がない」という気持ちでいるらしいです。
この方達も、もしかしたらスーパーサイヤ人状態を維持し続けているのでしょうか・・。
症状が良く似ています。
掲示板での覚醒報告１
（更新２００７年１月２８日）
掲示板にて体験情報を提供して頂いた方の記事を記載したいと思います。
大変参考になります。内容は読みやすいよう編集してます。
（灼?氏）
私ははスーパーサイヤ人３に四年前に何の禁欲もせず覚醒しました。
効果は約一年間もその状態が続きました。
★覚醒条件
発動条件は毎日毎日ハイテンポな音楽を家でも通学中も（当時高校一年入学）聞きながら
頭の中で人を殴ったり暴れたり（攻撃的妄想）、好きな女なの子がに自分から積極的に行動している
（プラス的なモテ妄想）をひたすら考えまくってました。
自分の見た目もかなり派手にしてました
（髪を赤くしさかだててアクセサリー類を複数付けて）
学校は校則が厳く入学時からよく注意されていたため教師への反抗心が人一倍強くなりました。
同時に親への反抗心も倍増。毎日注意されより大きな怒りになっていった。
緊張感と快感を得るため教室やトイレで煙草を吸う。
刺激を常に追い求めるため目立つ行動をよく取るようになった。
気ずくと性格が攻撃的にっていてくそまるさんのオナ禁効果
（おそらく強制的に発動したため効果は更に強い）が現れました。
当時【オーラあるね】とよく言われていた事を覚えています。
モテ度、行動力、やる気、肌荒れ改善
（回りからそう評価されることが多かったし自分でも自覚していた）
また興奮状態が続いていて体を動かさずにはいられず部活に没頭し健康面も上昇しました。
【上達のスピードが並じゃなかった!!】いわゆるカリスマ的存在になっていました。
しかし全然自分をコントロール出来なかったのでいろんな人を振り回してた気がします。
情緒不安定になる時も多々あり。こっからは反動です。
★覚醒方法の違い
まず、オナ禁は自分の欲望を押さえてストレスを自己へ与え緊張感を与えることに対して
発動させるのに対して
自分が行った方法はひたすら感情を欲望のままに走る、気【テンション】を無理矢理にでも高める、
暴走モードからの発動でしたから、とにかくウルトラ外向的で感情のコントロール不能でしたので
親や彼女、先輩、その他トラブルは絶え間せんでした。
★反動
１番びっくりしたのはスーパーサイヤ人３の状態から普通の状態に戻る瞬間です。
部活の最中の何気ない時間を過ごしていた時のことです。
急に頭の中がぼーっとしてふらふらしました。体が重くなった感じもありました。
とにかく頭がぼーっとして不安で怖くなりました。
風邪か？と思って数日しばらく様子を見ていましたが、その状態が今でも続いています。
自分でいて自分でない感じが１番良い例えかもしれません。
特に卒業までの二年間は軽い欝になったようで人と話すのも少し怖くなりやる気も失われていきました。
常に何かにびくびくしてました。
普通に学校に通って普通に生活する分には問題はありませんでしたが、
もちろん効果は全て失われました。
★現在
スーパーサイヤ人３状態が切れる少し前に付き合った彼女【今の彼女】に
支えられる事で段々状態が回復し今はなんとか精神的に落ち着きつつある感じです。
いまはほぼ完治し意欲など出て来ましたがやはり違和感が残っています。
おそらく想像ですが、常に興奮状態で刺激をもとめることに自分の精神力では対応出来なくなったので
脳の細胞の一部が欠落したのではないだろうかと思います。
ただし思考能力が低下している訳ではありません。いたって常人です。
スーパーサイヤ人についての知識がない、精神的に弱いもしくは普通程度の人が
スーパーサイヤ人を求める求めないにしろその状態になるのは極めて危険だと思います。
下手すれば精神が崩壊します。
また反動で現実が色あせて見えるようになって逆に人生を楽しめなくなる可能性があります。
でも自分はこの反動の後遺症を克服するべくいろいろ考えました。
そして気付きました。もう一度スーパーサイヤ人３になるしかないと。
それも１年という時間制限がある状態ではなく、時間の制限がなく
つねに覚醒し続けれる「スーパーサイヤ人４（仮）」状態に。
今度は『オナ禁』＋『自分なりのこつ』によってチャレンジします。
おそらく今分かっている方法の中では安全だと思うからです。
確かにスーパーサイヤ人状態は最高です！人生観変わります！
ただし心が未成熟な人が行うと危険です。
自分はすごいお気楽な人間なので、
あまり物事を深く考え過ぎない方がなりやすく変身期間も長いのではと考えています。
精神力の低い方はまずは生活態度改善、自分をコントロール出来る精神力、
禁欲などが必須だと思います。
★所感（管理人）
オナ禁を行う事で性欲さえも冷静に見れるようになった状態まで持って行くことによって、
覚醒したとしても攻撃的な性格や感情に振り回される事なく、
スーパーサイヤ人効果のデメリットを減らす事が出来るという所まで現在分かっています。
しかし、冷静になれる分、以前ような爆発的な覚醒は生まれてこないのが現状です。
せいぜい、１か２止まりです。
私自身、何も考えずに突然覚醒した状態時が一番効果は大きかったと感じてます。
上記の投稿者 灼?氏のいうようにあまり物事を深く考えないで楽観的に過ごすやり方が一番効果は
高いようのかも知れません。
デメリットを克服して、一生覚醒し続けれる方法もあるかもしれません。
予測の範囲ですが、何か一生を通じて熱中出来るものがあると覚醒を維持できるのでは
ないかと現在は考えています。実際何かに集中している時に覚醒する事は大変多いです。
一生を通じて熱中出来るものと言えば・・
たとえば仕事がそうですね。
しかし、定年退職してしまい仕事がなくなってしまった時にポックリ逝ってしまう可能性も
高くなります。実際仕事を止めた途端に亡くなってしまう方のお話はニュースなどで良く聞きます。
・体の健康や寿命を犠牲にしてでも覚醒して自由で楽しい人生を送るか
・それとも覚醒はしない今のままの自分を少しずつ変えながら長寿、健康を求めるか
スーパーサイヤ人状態を目指している方に取っては、
オナ禁によってまさに人間の生き方自体変わってしまう可能性があると言えそうです。
長寿・健康を求めるのであれば
性欲を消すやり方での完全長期オナ禁が分かっている時点では効果的だと考えてます。実際に長期オナ禁をしていた時はかなり身体の健康に
おいてはこれ以上はないという位充実していました。
覚醒を求めるのであれば、
性欲を高めるやり方での短期的オナ禁を繰り返すといったやり方が
現在分かっている時点では効果的です。
性欲が高い状態を維持すると分かるのですが、風邪の初期症状に
気づきにくかったり、本当は体が疲れているにも関わらず精神の高揚に
よって、自身は疲れていると感じられない状態に陥ってしまいます。
結果、体の健康を損いやすいのです。
もちろんオナ禁だけでなく、食事や睡眠、感情などによっても変わってきますので自身で色々と試していく方法が良いでしょう。
掲示板での覚醒報告２
（更新２００７年２月９日）
私は禁欲の効果を信じていませんでした。
しかし、一ヶ月やってみてあまりにも変化があったので報告させて下さい！
・積極的になり、ニートを卒業しました！
今年から学生です。これまでの自分が情けなくてしかたない。
あれは本当に私だったのだろうか…とにかく無職になってた事が今では信じられない。
・テレビをほとんど見なくなった。
・インターネットをあまりしなくなった。
・「顔かっこいいね！」等の言葉を初対面の人にも言われるようになった。
・肌が以前より綺麗になり、過年度生徒にもかかわらず同級生に見られた。
・頭の回転が良くなり、よく話すようになった。
・疲れない。精神的に疲れてもすぐに回復する。
・以前は「男らしい」とか「こゆい」と言われていましたが、今は「キレイ」と言われます。
・睡眠時間が少なくてもOK!
・今までとは違うタイプの女性とも接するようになりました。以前ならシカトされ相手にされなかったでしょう。
・ＡＶは低脳、女性にちやほやされるほうが断然きもちいい！という考えの出現。
・禁欲ばかり意識している事が馬鹿らしくなってきた。他に真剣になれるものを見つけてそれに打ち込めば、オナニー猿になる事はないんじゃないか…という考えの出現。
・歌が上手くなった！（高音が出しやすくなったため）
・女性を変な目で見なくなった。
・顔付きで、オナニーばかりしている人、ほとんどしてない人が分かるようになりました。
・性的な刺激に弱く、刺激を受けるとすぐに勃起する。
スーパーサイヤ人効果については禁欲だけの効果ではないと思いますが、確かにすんごい自信がみなぎってますね…
そう、無敵感！
あと、禁欲＝エロ禁←私の場合、エロ禁をしないと効果が落ちるので、
これは重要だなぁと思いました。
掲示板での覚醒報告３
（更新２００７年２月９日）
私は部活動での上達のスピードが凄かったり、
何も怖くない、という気持ちになりました。
覚醒条件
1.好きな人に好かれる為に、部活を頑張った
2.大会で大活躍する妄想（厨ニ病ですがスルーで）
3.家、学校問わず好きな音楽を聴く
4.好きな事を好きなだけする
以上の事が原因かと思われます。
人に暴力を振るう等の行動は無かったです。
この状態が、好きな人が出来てから半年程続きました。
ですが、好きな人が遠くに引越しする事になって、
もう会えない事になりました。
元々仲のいい方でもなかったので・・・。
それから1ヶ月後くらいに、部活動中に、目眩がして、急に倒れてしまいました。
その次の日は休んで、家で様子を見たのですが、良くなりません。
無理して学校に行っても、人の視線が怖くて、普通に会話出来なかったり・・・
ここから、休みがちになり、半年間で10日程度しか登校出来ませんでした。
現在は、普通に大学生として過ごしているのですが、
あの頃に戻るために、オナ禁を始めてみようかと考えています。
掲示板での覚醒報告３
（更新２００７年２月９日）
適度に短期オナ禁を試みつつ、現在スーパーサイヤ人状態を維持できている者ですが、
今日は効果のご報告を。
・もともと冷え症で青白い顔だったのに、現在は血色がよくなって手足の先まで血が通っている感じがする。
・もともとは猫背だったのに、姿勢がよくなった。
・道を歩くとき、脚ではなく全身で歩くようになった気がする。
・もともとシャイで銭湯などに行っても、股間をタオルで隠してしまっていたのに、今は人前でも堂々と股間をさらせるようになった。
なんか人前で堂々と裸になれると、心やカラダが喜んでいる気がするし、自分に自信が持てるようになった。
逆に自分の裸を隠す事のほうが不自然に思えてきた。
・顔が確実に痩せた。体も筋肉質に。
・男気が確実に上がった気がする。（自分の周りにいる女の子達の態度を見ていて感じた。）
・自分から女の子に寄っていかなくても、向こうから来る。
初めて会った女の子にしても、アドレスを自分から聞くことはないけど、向こうから聞いてきてくれることが圧倒的に多くなった。
以前はかわいい女の子と知り合ったらなんとか関係を繋ぎ止めておきたいと思っていたので
「連絡先の交換しなくちゃ」と内心必死でいたが、
現在は自分に興味を持って接してきてくれる女の子にだけ教えるようになった。
・不思議とかわいい女の子と知り合うことが多くなった。
・すべてに対して、心に余裕とゆとりが持てるようになった。
女の子と会話するとき、昔は頑張っておもしろい話をしなくてはと内心必死だったが、
現在は別におもしろいことを言おうとか思っていなくても、
勝手にギャグを言ったりしてる自分がいる。気持ちにゆとりがあるせいか、
コミュニケーションのコツというか、間というかが見えるようになってきた。
また、話してるときに女の子にさりげなく体を触れられることが
多くなった気がする。前はそんなことまったくなかったのに。。
・女の子と接するとき、下心ではなく、愛情を持って接するようになった。
スタイルがいい女の子とか顔がめちゃくちゃタイプの女の子に対しても、相手の心と会話できるようになった。以前は、相手のおっぱいと会話していたのかもしれない。
・女性と接するとき、SEXを目的に接しなくなった。
以前はおそらく無意識でSEXしたい！と心の底で思いながら接していたような気がするが、
今はコミュニケーション自体がSEXという感じがするので、
SEXしたい！とかは思わなくなった。舌ではなく、言葉で愛撫してる感じ。
とりあえず今回は以上です。
自分は一週間ぐらい前にリセットしましたが、
モチベーションややる気はあまり落ちてはいません。
それはおそらく目標を持っているからだと思います。
以前、目標なくオナ禁をしていたときには限界を感じたことがありました。
しかし、目標とオナ禁が合わさったとき、その限界はなくなった気がします。
オナ禁（もちろんそれだけではないが）によって、
人生簡単に変えることができると感じてます。
またなにか気付いた事があったらご報告します。
みなさん、同じ男同士頑張りましょう！
覚醒化のコツ
そうですね、一言でいいますとまず明確な目標を持っているということが大事かなと思います。
できれば自分自身が精神的に成長できるようなものが良いと思います。
で、それに打ち込みつつオナ禁です。
ただ現在の私はエロ禁はしておりません。
昔は完全エロ禁もやっていましたが、続かないことも多かったので。
今はエロ観賞したいなと思ったら観ちゃってます。
でもだからといって射精しちゃうということはそうそうありません。
観てるうちに気付いたら汁は出ちゃってますけどね。。（笑）気にしません。
要は性欲を蓄えた状態でどんなにいやらしいものを観ても、
強い精神力でオナるという行為をしないという選択ができれば、
それはもうすでにサイヤ人化している可能性大だと思います。
なので、オナ禁によって強い精神力を磨きつつ、目標に向かって生きる。
これがシンプルですけどいちばんの近道なのではないかなと思っています。
覚醒までの期間については……むずかしいですね。
気付いたら覚醒していた感じなのです。
ただもし仮にリセットしたとしても一週間もあれば、完全復活まで持っていけるという感じがしています。
どの位で覚醒？
覚醒までの期間については……むずかしいですね。
気付いたら覚醒していた感じなのです。
ただもし仮にリセットしたとしても一週間もあれば、完全復活まで持っていけるという感じがしています。
食事の変化
私は食事に関しては意識して変えるということはしていませんでしたが、
自然と納豆を好んで食べるようになったり、水分をたくさん飲むようになったりという変化はありましたね。
★所感（管理人）
ここで注目したいのが、
・短期オナ禁で覚醒
・目標を持つ事でリセット後も維持できているという点です。
前回 オナ禁体験記パート２では詳しく性欲の仕組みを調べましたが、
やはり私の体験に基づいての考えは間違っていなかったようです。
長期オナ禁をしなくても短期オナ禁でも十分に覚醒出来るという事です。
むしろ長期オナ禁を続けると覚醒度は低くなってしまうかも知れません。
その原因は性欲の低下です。オナ禁初期の頃のムラムラした状態ではなく
内側から沸いてくる精力と言ったほうが良いかも知れません。
また目標についても以前から注目していました。
好きな子が出来て頑張っている時、何かに熱中している時など覚醒
している方が多いようです。
自分を成長させるような目標を持つは大事なのかも知れません。
脳の仕組みからも目標を持ちそれに向かう事でドパーミンが放出され
楽しいという感覚が大きくなってきます。
その結果、気づいたら覚醒してしまっていたという状態が起こります。
詳しくはトップページのコンテンツ「脳内麻薬の仕組み」をご参照ください。
今度は性欲の仕組みという視点から考えた場合
短期オナ禁の方が精力を高めるには適しています。
出来れば女性と接する事での射精が望ましいですが、
最初からそのような状況を作り出す事はとても難しいかも知れません。
力を最大限に引き出すには性欲の力をエロに向けるのではなく目標に向ける事で
性欲の転換が可能になります。
目標に向かっている時は興奮度合いも高くなり、かなりの行動力や
やる気などが湧き上がります。
目標に向けて行動している状態は
まるで好きな女性とつねに接しているのと同じ状態が作られていると言えます。
好きな女性と接している状態と同じ・・。
目標に向けての行動が好きな子に向けての行動と同じ状態になってしまう。
これは仕事が出来る人間及び天才呼ばれている人たちにも
共通していると言えます。（以前のコンテンツに詳しい内容記載しています）
好きな女性であるから頑張れる。何事もやる気と意欲が沸いてくるという事です。それが目標であればこんな素晴らしい事はありません。
好きな女性＝目標
同じ状態に持っていく事が覚醒の鍵であるとも言えそうです。
逆を言えば「好きな人がまったくいない」「人をあまり好きになれない」
「好きにならないように何事もセーブしている」「憧れの存在はいない」
というような状態にある人は目標に対しても恐らく好きになれませんし
自身の力を最大限に発揮させる事も不可能になってしまいます。
つまりオナ禁により覚醒するという事は
完全に不可能になってしまう可能性は高いと言えます。
その他の報告 まとめ
（更新２００７年２月９日）
ムラムラ性欲が強い人ほど強烈にモテルようになりますね。
性欲は諸刃の剣ですね。
負けてしまうと、過剰なオナニーにハマってしまいキモいと言われてしまうけれど、
巧くコントロールしながら性欲を盛り上げて行けば強烈なフェロモンを発揮出来る様になりました。
性欲を盛り上げても心が支配されないように気を付けて下さい。
これが巧く出来るようになるとスーパーサイヤ人状態になります。
カフェインによる効果
２００７年１０月
オナ禁を行いながらカフェインを大量に摂取する事でスーパーサイヤ人効果による
無敵感がすぐに得られるとの記事を頂きました。（多少読みやすいよう文を変えています）
・ブラックのコーヒー
・コーヒーが好きでかなりの量を飲む
コーヒーによる覚醒法(掲示板投稿記事)
リセット後3日ぐらいコーヒーを飲み続けれる。
その日もしくは数日後には覚醒状態になります。
コーヒーを飲むのと飲まないのでは目付きもだいぶ変わります。
オナ禁しながらコーヒーを飲むと目付きはギラギラした感じになります！（獲物をおうような目）
やるきや集中力も上がりスポーツをしても体がよく動くし、上達も早い！
睡眠も短時間でじゅうぶん！
これもカフェインによる効果で、コーヒーを飲んでれば睡眠時間が少なくても全然平気です！
カフェインの効果を調べてみた所、スーパーサイヤ人効果と似ている事が分かりました。
カフェインがパニック障害やらを悪化する事などもわかりますが、
普通の人であればカフェインをオナ禁生活に取り入れたら
素晴らしい人生をおくれると思います！！
オナ禁をばかばかしいと思いつつ始めた人は
同じようにカフェイン効果もばかばかしいと思い試してみてください。
カフェインをプラスするだけで凄く変われる事は間違いありません。
他の方の意見
・コーヒーは摂取の仕方で毒になる
カフェインに頼る覚醒は紛い物
・確実に体を壊しますよ。
もちろんブラックしか飲みませんでしたが。
１日３〜４杯は飲んでかなりの高揚感を手に入れたものの睡眠障害や、
高揚感の後に軽い鬱状態になってしまいました。
１日１杯〜２杯で少し意識がクリアーになるくらいが適量だと思います。
・カフェインの致死量は10gだと、どこかで見たよ。
コーヒー２、３杯なら問題ないけど。
常用すると効果が薄れるから飲む量が増えていってしまうだろうからたまには
飲まない日も必要だと思うよ。
・カフェインを多飲して鬱っぽくなった経験が何度もあります。
一時的な高揚感はあっても反動が凄いんじゃないでしょうか？？
・コーヒー飲んで4時間ぐらいしたら反動が来て逆にだるくなるらしい。
紅茶のほうが反動は少ないらしいけど、効き目も緩やかになるらしい。
・実際にコーヒー飲み続けてみましたけど大した効果はあらわれませんでした。
カフェインミニ雑学
・昔から競技力向上のためのサプリメントとして研究され、実際に使用されてきた
・カフェインを含むコーヒーを１日８杯以上も飲んでいる妊婦は死産の確率が3倍
・１日１〜３杯なら死産率は下がって、４杯ぐらいからは悪影響があるという。
・ねむけ、倦怠感、頭痛等に効果あり
・副作用として不眠、めまい
・アデノシン受容体に拮抗することによって、覚醒作用を示す。
・一般的には薬物とされないが、脳神経系に作用する薬物の一種である
・むくみが気になる人に有効
・運動前に取るとエネルギーとして消費されやすくなり脂肪を燃やしやすい
・肝臓や腎臓の働きを活発する事で２日酔いに効く
・使い方を誤らなければ健康効果が期待できる成分と言われている
・血液の流れを促進したり、利尿効果を高め、目覚めをすっきりさせる
・低血圧の人方は、心臓の拍動を高め血流を良くして血圧を上げる効果
・高血圧の人には血圧を正常値に戻す効果
・たばこやお酒と比べると依存性は低い
・コーヒー１杯当りのカフェイン量は90〜180mg、
・薬のカフェイン量はかぜ薬で30〜75mg、鎮痛剤は100mg、眠気防止薬は150〜200mg
・興奮が高まり、不安やイライラといったカフェイン中毒が発生することもある。
・効果が強すぎると痙攣（けいれん）を起こし、眠りも浅くなり、昼間ボーとしてしまう
次は
「スーパーサイヤ人効果 危険説」を説明していきたいと思います。